書籍 趣味・実用


ムダなく簡単!
ひとり分ごはん
〜作りおきメニューから余った素材のバリエーション料理まで

五十嵐恵子・著
永岡書店
発行:2001年1月


ムダを出さないひとり分ごはんのアイデアやテクニックがつまったレシピを紹介。作りおきメニューからバリエーション料理まで、オールカラー写真で作り方を解説し、調理時間やカロリーも掲載する。


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