株式会社グレイル
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生活実用
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生活実用自分で治す! 逆流性食道炎
清水公一著 本来逆流しないはずの胃酸が、どうして逆流するの? 人気クリニックの専門医が、症状の起こるしくみと自分で出来る改善法を教えます。 また、胸焼け・胃もたれなどの不快な症状はあるけれど 炎症がない「非びらん性胃食道逆流症」が今急増中。 お医者さんに行っても「様子をみましょう」としか言われない このつらい悩みを緩和させる究極のセルフケアを紹介! 自律神経のしくみ&コントロールの方法を知ることからあなたの健康がはじまる!洋泉社 四六判・174ページ 発行：2019年3月1日 定価：1100円+税 -
生活実用自分で治す! 頻尿・尿もれ
関口由紀著 尿意をもよおして目が覚めてしまう、 突然の尿もれで下着を汚すのが恥ずかしく、外出するのが怖くなった・・・ 「年だから」とあきらめないで! 自宅でも移動中でもできる「骨盤底筋トレーニング」から膀胱に効くツボ、下着選びまで、 自力でできる改善法を泌尿器専門医がしっかり教えます。 これで夜はぐっすり、お出かけ時も安心!洋泉社 四六判・174ページ 発行：2018年11月24日 定価：1400円+税 -
生活実用ちょっと使ってみたくなる!ニッポンの方言
◆北海道から沖縄まで、「ついマネしたくなる」方言フレーズ、200ワード以上! 不可思議な語感を楽しむもよし(「もっす」<岩手>、「めあげんそー」<宮崎>、「にーふぇーれーびる」<沖縄>・・・・・・)、意味不明な語彙の意味を推理してみるもよし(「たましぽろぎ」<秋田>、「やっとかめ」<岐阜>、「あんきまごろく」<愛媛>・・・・・・)、今日から使えそうな便利な言葉を、日常生活に取り入れてみるもよし(「はばかりながら」<東京>、「かなんなー」<京都>、「ケッタマシーン」<愛知>・・・・・・)。 あいさつ、感謝、謝罪、コミュニケーション、悪態、愛の告白まで、珠玉のニッポン語集。 ニッポン人がさらに好きになり、全国のニッポン人とさらにちょっと親しくなる、深オモシロイ1冊です。池田書店 四六判・207ページ 発行：2018年11月9日 定価：830円+税 -
生活実用ひとり老後の安心大全
全世帯のうち、約半分に高齢者がいるとされる日本。 さらにその過半数を占めるのは「単独世帯」「夫婦のみ世帯」となっており、 「ひとり老後」予備軍が急増しているのです。 本誌ではそんな「ひとり老後」の不安を解消すべく、 年金、相続から、再就職、住み替え、医療、健康、食事、介護、墓支度にいたるまで、 知っておくべき、準備しておくべきことを専門家が徹底解説します。宝島社 A4判・112ページ 発行：2018年10月10日 定価：920円+税 -
生活実用GLOW特別編集 10年間で1000万円! お金の増やし方 最新版 （TJMOOK）
監修の篠田尚子さんは、楽天証券経済研究所のファンドアナリスト。 本誌は貯蓄ビギナーの女性に向けた、お金の増やし方入門書です。 2018年に始まったつみたてNISA、加入者がどんどん増えているイデコなど、最新のお金事情をわかりやすく説明しながら、10年間で1000万円を目指します。 やることはイデコ、NISA、株の3つだけ。 賢く上手に増やす術を監修の篠田氏が女性目線で丁寧に解説します。宝島社 A4判・96ページ 発行：2018年4月26日 定価：815円＋税 -
生活実用もの忘れ・認知症を防ぐ ひらめき! 脳パズルまんぞく300
●「言葉」「数字」「視覚」「記憶」「作業」の5種類のパズルで脳にさまざまな刺激を与える! ●たっぷり300問あるから毎日コツコツ脳を鍛えられる! ●「初級」「中級」「上級」のレベル設定で できるところから、達成感を感じながらチャレンジ!池田書店 塩田 久嗣・著 新書判変型・320ページ 発行：2018年3月26日 定価：1100円+税 2刷 -
生活実用賢くお金を取り戻す! 確定申告＆節税 （TJMOOK）
近年では、個人事業主だけでなく、主婦や一般の会社員でも確定申告が必要なケースが多くなっています。 医療費控除やふるさと納税、住宅ローン、株式や投資、近年増えている副業など様々。 本誌は、初めての人でもサクサクと確定申告ができるように、控除対象者を分かりやすく解説するのに加え、実際の記入例を示します。 さらに、初めての人でもベテランの人でも楽に書類作成ができるように、エクセルシートをダウンロード特典として配布します。宝島社 田中卓也・監修、 風呂内亜矢・監修 A4判 96ページ 発行：2018年2月20日 定価：680円＋税 -
生活実用人生を動かす 賢者の名言
●「言葉の力」で一歩前へ踏み出す! 人生に迷うとき、自分を奮い立たせたいとき、 誰かを励ましたいとき、 心に響くひと言がきっと見つかる! ●古今東西の偉人や、経営者、著名人、スポーツ選手などの名言を1200以上掲載 ●名言をより深く知るための解説100本 賢人たちの言葉をひもとけば、 彼らがいかに自分自身と向き合い、 問題を乗り越えてきたかが垣間見える。 あなた自身が心惹かれる言葉があったら、 それこそが、今あなたの人生に必要な養分といえるだろう。 ――「はじめに」より池田書店 四六判・256ページ 発行：2017年12月30日 定価：1000円+税 3刷 -
生活実用もの忘れ・認知症を防ぐ ひらめき! 脳パズル熟語・ことわざ100
本書では、熟語やことわざを思いだして書くだけでなく、 マス目を上下左右、斜めに見ながら埋めるパズルを取り入れたりして、 記憶力や空間認識力を高め、脳のさまざまな部位を 刺激するトレーニングになるよう工夫しています。 普段とは違った行動をすることが脳への刺激につながりますから、 熟語やことわざを使う機会が減った今だからこそ、 よりいっそう効果が期待できるはずです。 ――「はじめに」より池田書店 塩田 久嗣・著 新書判変型・144ページ 発行：2017年9月29日 定価：600円+税